Cât timp se prăbușește articulația cu artroza, Durerea de sold in timpul noptii: cauze, simptome si tratament
Fiecare om are o amprenta personala prin modul in care calca atunci cand alearga. Exista mai multe pozitii in care laba piciorului atinge suprafata de contact in dureri de cultură în articulațiile umărului alergarii, de aceea corpul este solicitat, iar riscul accidentarii poate fi imediat sau poate aparea in timp.
Miscarea naturala a piciorului este ca in momentul aterizarii sa calce cu partea laterala, apoi se face miscare de rotire a piciorului spre interior, dupa care se face impingerea intregului corp din glezna, piciorul face o rotire spre exterior, se ridica calcaiul, dupa care intregul picior se desprinde de la sol. In linii mari, exista 4 tipuri de alergare in functie de modul in care calca talpa piciorului.
Pronatia severa sau valgum-ul de picior produce o serie de modificari ale biomecanicii piciorului si asupra intregii posturi. Excesul de pronatie unilateral reduce reduce distanta in verticala dintre picior si sol creand o scurtare functionala virtuala si malaliniament de sold. Pentru a preveni aceste afectiuni este indicata purtarea incaltamintei ajustate formei anatomice a picioarelor, cu o talpa de duritate medie si calcaiul intarit, astfel incat sa fie confortabil la purtare si sa atenueze socurile exercitate la nivelul piciorului dar si la nivelul coloanei vertebrale in timpul alergatului.
PosturoScan reprezinta un examen clinic care ofera informatii complexe cu privire la biomecanica piciorului. Analiza consta intr-o scanare posturala in statica in dinamica piciorului. Examenul postural static — analizeaza balansul, distributia si presiunea picioarelor in contact cu solul dar si oscilarea centrilor de greutate pe fiecare picior.
Cel mai important este ca este analizat felul in care oscileaza centrul de greutate central al bazinului.
Examenul postural dinamic — se face testul dinamic al mersului si se observa rulajul piciorului in biomecanica.
Este foarte important in dinamica piciorului sa avem un rulaj corect din punct de vedere biomecanic, pentru ca acest lucru influenteaza toate articulatiile si postura dinspre glezne, genunchi, sold si coloana.
In baza acesteia, cumulata cu evaluarea musculo-scheletara, se face taloneta personalizata cu corectiile necesare pentru o calcatura cat mai aproape de faza neutra.
