Durere în articulațiile picioarelor după o plimbare lungă. Meniu cont utilizator

Căutare Informaţii despre durerea de șold Șoldul este una dintre cele mai mari articulații care susține greutatea corpului, motiv pentru care durerea de șold este atât de comună. În cele ce urmează vom vedea modul în care vârsta și uzura pot provoca dureri de șold și cum poate aceasta afecta libertatea de mișcare.

De ce tocurile se rănesc după o plimbare lungă? - Manșetă

Tratează durerea Simptomele durerii de șold Durerea de şold poate fi simțită în multe zone conexe ale corpului, inclusiv coapse, zona inghinală, fese și articulația șoldului. Uneori, singurul semn al unei afecţiuni de șold este durerea de genunchi.

Prevenire şi tratament Artroza este o boală care distruge lent cartilajul, un țesut neted şi flexibil care imbraca capetele osoase ale articulatiilor, permițându-le să alunece fără a se freca unul de altul. Este una dintre bolile cele mai răspândite în lume. După vârsta de 60 de ani, doar două din zece persoane nu sunt afectate de această boală. Dar ea nu este singura din afecţiunile bătrâneţii: cu ea se confruntă şi tineri sub vârsta de 40 de ani. Procesul este lent, dar ireversibil: cartilajul se subțiază încetul cu încetul, apoi se fisurează.

Acest fapt este relativ comun și se numește durere iradiată. Dacă durerea persistă, poți să ajungi să şchiopătezi.

Deoarece șoldurile joacă un rol important în menținerea mobilității, durerea de șold poate face ca activitățile zilnice să fie dureroase sau chiar imposibile.

Activități simple precum ridicarea din pat, o plimbare sau urcarea scărilor pot fi dureroase, ca să nu mai vorbim de alergare.

Navigare principală

În cazuri grave, este posibil să nu poți mișca sau pune greutate pe șoldul sau pe piciorul afectat, caz în care trebuie să te adresezi medicului. Nervii și vasele de sânge traversează șoldul, inclusiv nervul sciatic din spatele șoldului și nervul femural din față.

• Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament
• Dureri de gleznă după o lungă plimbare - fdrr.ro
• Tratamentul durerii articulare pentru forul vârstnicilor
• Dureri Articulare După Plimbare Lungă - dureri de oboseală
• Dureri de gleznă după o lungă plimbare Crampele musculare - cauze, simptome, tratament artrita și artroza articulației genunchiului cauzează Ce este acidemia metilmalonică?
• Poliartrita reumatoida | fdrr.ro
• Articulațiile degetelor doare la 18 ani

Articulația șoldului este concepută pentru a se mișca cu ușurință, ceea ce îi permite să facă față mișcării repetate și uzurii; de exemplu, alergatul după autobuz și urcarea la bordul acestuia. Însă atunci când mușchii, nervii, ligamentele și tendoanele țesuturile moi sunt supuse uzurii, în special pe măsură ce durere în articulațiile picioarelor după o plimbare lungă în vârstă, acestea se pot inflama, cauzând durerea de șold.

Identifică cauza durerii Durerea de șold poate fi simţită în diferite zone din jurul articulației, iar identificarea locației specifice a durerii poate contribui la diagnosticarea cauzei. Dacă durerea se simte în interiorul șoldului sau în zona inghinală, aceasta poate indica o afecțiune a șoldului, iar dacă durerea se simte în exteriorul șoldului, coapsei sau feselor, aceasta poate fi provocată de afecțiuni ale țesuturilor moi.

• Fonoforeză cu hidrocortizon pentru artroza genunchiului
• Important în final caracterul durere Durerile de oboseală pot radia și sunt descrise de cei afectați ca plictisitori sau opresivi.
• Artroza articulară și tratamentul acesteia

Cauze mai grave ale durerii de șold Cauzele mai grave ale durerii de șold sunt artroza, fracturile osoase, dislocarea oaselor datorită traumatismelor, inflamația sacilor umpluți cu lichid între oasele șoldului bursită. În toate aceste cazuri este necesară asistență medicală. Tratament specializat Dacă durerea de șold este provocată de traumatisme ale mușchilor sau tendoanelor sau de tendinită inflamația unui tendonmedicamentele eliberate fără prescripție medicală de la farmacie te pot ajuta să reduci inflamația și să ameliorezi durerea.

Exercițiile ușoare și mișcarea pot contribui la reducerea durerii şi la îmbunătățirea mobilității articulațiilor. Dacă durerea este severă sau dacă nu se ameliorează după tratamentul cu medicamente analgezice, adresează-te medicului. De asemenea, trebuie să te adresezi medicului în cazul în care ai căzut, durerea se agravează, ai febră sau nu te simţi bine. Sfaturi pentru ameliorarea durerii de șold Slăbeşte pentru a reduce presiunea exercitată asupra șoldului Nu sta în picioare prea mult timp Poartă pantofi fără tocuri Menține-te activ realizând exerciții cu impact redus cum este înotul Începe întotdeauna cu încălzire și întinderi înainte de a face exerciții fizice și la finalul acestora Solicită asistenţă medicală din partea unui specialist Vezi gama noastră de produse Află modul în care produsele noastre te pot ajuta Descoperă gama de medicamente topice Voltaren pentru a-ți trata durerea.