Dureri articulare și musculare după naștere. Totul despre Durerile Lombare(numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome | CENTROKINETIC


dureri articulare și musculare după naștere durere care rulează articulația gleznei

A trecut ceva mai multă vreme de la naștere — ai avut o alimentație potrivită, ai făcut sport — iar burtica tot nu se lasă dusă? Înseamnă că e posibil ca mușchii drepți abdominali să nu fie așa cum ar trebui. Întreabă specialistul kinetoterapeutul, medicul ginecolog, medicul chirurgdespre această problemă și roagă-l să te testeze pentru a afla cum te prezinți în momentul respectiv și ce anume trebuie să faci în continuare pentru a remedia problema.

dureri articulare și musculare după naștere arsuri solare dureri articulare

Ce este diastaza abdominală și de ce apare? Diastaza abdominală este o afecțiune întâlnită frecvent la femeile care au născut.

dureri articulare și musculare după naștere calmează rapid durerea articulară

Aceasta constă în separarea parțială sau completă a mușchilor drepți abdominali — de la capul sternului până la ombilic — pe linia mediană a abdomenului. Separarea mușchilor drepți abdominali apare oricând în a doua jumătate a sarcinii, dar devine cu adevărat o problemă după naștere. În timpul sarcinii creșterea uterului determină întinderea mușchilor abdominali.

dureri articulare și musculare după naștere leac la nivelul articulațiilor șoldului pentru durere

Sarcinile multiple, mai ales dacă între nu s-a remediat problema, cele gemelare, vârsta de peste 35 ani a mamei sau greutatea mare a copilului sunt câteva din cauzele favorizante ale diastazei abdominale. Diastaza abdominală poate apărea și la nou dureri articulare și musculare după naștere — dar se remediază în primii 3 ani, adulți femei și bărbați — din diverse motive: ridicare de greutăți mari, executarea unor exerciții de abdomen nepotrivite sau excesive, sau creșterea excesivă în greutate, toate pe fondul unei musculaturi cu tonus scazut.

Durerea de spate dupa naștere © Autor: Dr. Niță Ilinca, Medic rezident psihiatrie pediatrică Primele luni din viața unui nou-născut sunt pentru mamă o mare bucurie, dar și o perioadă plină de încercări. Se întâmplă frecvent ca o femeie să aibă varii dureri și limitări după o naștere. Durerea de spate după naștere este ori o continuare a durerii lombare din timpul sarcinii, ori este legată de către mamă de momentul nașterii sau de procedurile medicale.

Cum se evidențiază diastaza abdominală? Din poziția întins pe spate, cu genunchii îndoiți și tălpile lipite de sol, o mână se poziționează la ceafă, iar degetele de la cealaltă mână se așează perpendicular pe abdomen, sub stern. Din această poziție se ridică ușor capul, ducând bărbia în piept, degetele de pe abdomen alunecă ușor spre bazin.

Dureri articulare, remedii si suplimente

Dacă pe acest traseu degetele întâlnesc un gol mai mare de 2 cm, înseamnă că se confirmă diagnosticul de diastază abdominală. Exista și situații în care distanța foarte mare dintre mușchii drepți abdominali o diastază pronunțatăsă facă să apară migrarea unui organ către exterior hernia ombilicală.

Cum evolueaza diastaza abdominală și ce riscuri sunt? Dacă alegi să nu intervii în rezolvarea problemei trebuie să știi că evoluția este rar una favorabilă. Reducerea integrității și funcționalității peretelui abdominal poate duce la: instabilitate pelvină a bazinului.

Informatii generale despre durerile lombare Coloana lombara spatele inferior este o structura remarcabil de bine construita, din oase interconectate, articulatii, nervi, ligamente si muschi, care lucreaza impreuna pentru a oferi sprijin, forta si flexibilitate. Cu toate acestea, aceasta structura complexa lasa partea inferioara susceptibila la ranire si durere. Spatele inferior sustine greutatea corpului superior si ofera mobilitate pentru miscarile de zi cu zi, cum ar fi indoirea si rasucirea. Muschii din partea inferioara a spatelui sunt responsabili pentru indoirea si rotirea soldurilor in timpul mersului, precum si pentru sustinerea coloanei vertebrale. Nervii lombari ofera senzatie si putere muschilor din pelvis si picioare.