Exercitii dupa proteza de genunchi. Protocol de recuperare dupa artroplastia de genunchi
Nu incrucisati picioarele la nivelul genunchilor timp de cel putin 2 saptamani.
Recuperare Pacientă Artroplastie - Spitalul Sf. Sava
Nu ridicati genunchiul mai sus de sold. Nu va aplecati in fata in timp ce stati jos sau in timp ce va asezati. Nu incercati sa luati ceva de pe jos in timp ce stati asezat.
Recuperarea dupa protezarea genunchiului: sfaturi pentru apartinatori
Nu fortati rasucirea picioarelor inspre interior sau exterior atunci cand va aplecati. Nu va intindeti pentru a apuca patura atunci cand stati in pat din pozitie orizontala.
Nu stati cu degetele de la picioare intoarse inauntru. Nu folositi durerea ca pe un indiciu pentru ceea ce puteti sau nu sa faceti.
- Dupa aceasta operatie de protezare de genunchi e necesara o perioada de timp pina cind veti putea sa va folositi normal genunchiul operat, o perioada de recuperare si reeducare a articulatiei, muschilor si mersului.
- Home » Recuperarea postprotezare de genunchi Recuperarea postprotezare de genunchi Există studii ce au demonstrat că o stare bună a musculaturii înainte de operaţia de protezare a genunchiului reprezintă o premisă favorabilă recuperării postoperatorii.
- Exercise for arthritis in feet
- Pret cremă comună de unde să cumpărați
Sfaturi utile: Reluarea mersului se face imediat, dar cu ajutorul unui cadru. In limitele tolerabilitatii durerii distanta parcursa de pacient va creste progresiv.
Incarcarea pe membrul operat se face cu toata greutatea. Renuntarea la cadrul ajutator are loc la 6 saptamani. Somnul presupune o pozitie cu membrul pelvin operat pe o perna.
Tratamentul fizical-kinetic trebuie individualizat pentru fiecare pacinet in parte. Protocolul de recuperare din cadrul Clinicii Masaya atinge urmatoarele obiective : Acest program incepe la o zi dupa interventia chirurgicala, cand kinetoterapeutul va invata cum sa miscati genunchiul.
Urcatul scarilor trebuie evitat pana la vindecarea completa 8 saptamani. Daca urcatul scarilor este inevitabil: puneti prima data piciorul sanatos pe treapta, apoi ridicati piciorul operat la acelasi nivel, apoi aduceti pe aceeasi treapta bastonul sau carjele, iar pentru a cobori, repetati procesul invers.
- Recuperarea dupa protezarea genunchiului: sfaturi pentru apartinatori In cazul in care o persoana draga tie - fie ca vorbim de un parinte, unul dintre bunici sau o ruda apropiata - a suferit o interventie chirurgicala de inlocuire a genunchiului protezareeste foarte important sa stii ce ai de facut in perioada urmatoare, cea de recuperare.
- RecuperareRecuperare dupa protezareRecuperare Genunchi În cazul în care vi s-a recomandat de către medicul ortoped, protezarea articulaţiei genunchiului artroplastia de genunchidumneavoastră cel mai probabil vă imaginaţi că viaţa după intervenţie va fi relativ similară celei dinainte, cu excepţia durerii.
- Cauza artrozei cum se tratează
- Tipuri de artrită a articulației umărului
Alimentatia este normala, dar in cazul unei persoane supraponderale scaderea in greutate este esentiala pentru a proteja proteza. De aceea va sfatuim sa va modificati stilul de viata, de alimentatie prin inlociurea grasimilor alimentare cu fibre, fructe, legume.
Protocol de recuperare dupa artroplastia de genunchi
Va recomandam administrarea de suplimente de fier si vitamine. Pentru a evita suprasolicitarea articulatiei, este recomandata evitarea consumului de alcool.
Activitatea sexuala poate fi reluata, in siguranta, la 4 — 6 saptamani de la interventie. Sofatul poate fi reluat dupa 6 saptamani de la operatie.
Recuperare După Protezarea Genunchiului
Folositi un scaunel pentru dus sau o bara de sustinere. Inotul este recomandat, imediat dupa indepartarea suturilor si vindecarea inciziei, la aproximativ 4 saptamani de la interventie. Mergeti pe jos cat puteti, dar tineti minte ca mersul pe jos nu trebuie sa inlocuiasca exercitiile recomandate.
Evitati activitatile ce pun presiune mare pe articulatie, sporturile de contact. Etapele protocolului de recuperare Ridicarea in siguranta la marginea patului Reluarea mersului in siguranta cu ajutorul cadrului metallic Echilibru static si dinamic cu ajutorul cadrului metallic Extensie completa si flexie Ziua operatiei Gheata local 20 min la fiecare ore Un prosop rulat sub glezna in perioadele de relaxare Ziua 1: Exercitii dupa proteza de genunchi miscarii pasive continue cu 10 sau mai mult, in fiecare zi, pana la flexie de Gheata local 15 min de cel putin 3 ori pe zi Miscare la nivelul patului: flexia extensia gleznei, extensie activa a genunchiului cvadricepsflexia activa a genunchiului cu alunecarea calcaiului pe pat.
