Gimnastele au probleme articulare. 8 motive pentru care te dor articulaţiile


Teste Acasa.

gimnastele au probleme articulare articulațiile mâinilor doare cum se tratează

Obezitatea, sedentarismul si procesul de imbatranire a populatiei sunt factori care duc la cresterea alarmanta a numarului persoanelor cu suferinte articulare. De aceea, prevenirea aparitiei durerilor, a degradarii articulatiilor si, intr-un final, a pierderii functiilor acestora trebuie sa ne preocupe indiferent de varsta, pentru ca miscarea sa fie o placere toata viata.

Durerile articulare se numara printre cele mai frecvente probleme de sanatate ale populatiei actuale.

Primul concurs oficial a avut loc în Finlanda în și se desfășoară acum o dată la doi ani. Echipele de competiție, cluburile, sunt formate din trei categorii: echipe de femei, bărbați și mixte.

Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, afectiunile reumatismale reprezinta cea mai frecventa cauza de boala raportata la populatia adulta. Aproape jumatate dintre adulti prezinta gimnastele au probleme articulare osteo-articulare sau modificari musculo-scheletice cu impact asupra articulatiilor.

gimnastele au probleme articulare homeopatia articulației șoldului

Majoritatea persoanelor predispuse la dureri articulare sunt: femei cu varsta peste 45 de ani, femei si barbati de orice varsta care au in familie antecedente de afectare articulara, supraponderalii, obezii, persoanele sedentare, dar si unii sportivi sau fosti sportivi ale caror articulatii au fost afectate de uzura fizica.

Vestea buna este ca putem sa ne protejam articulatiile, dar trebuie sa o facem inainte ca procesul de deteriorare sa inceapa. Important este sa nu intram in cercul vicios al deteriorarii articulare: procesul degenerativ duce la aparitia inflamatiei, inflamatia provoaca durere si deteriorare avansata, iar astfel se ajunge in timp la disfunctionalitatea articulatiei.

gimnastele au probleme articulare tratament de ruptură a articulației acromioclaviculare

Pentru a preveni procesul degenerativ al articulatiilor trebuie sa actionam pe doua fronturi. In prima faza se urmareste refacerea si reconstructia lichidului sinovial si a cartilajului articular si apoi indepartarea inflamatiei pentru a reduce durerea. Exista doua ingrediente naturale care impreuna reusesc sa mentina sanatatea articulatiilor: acidul hialuronic si uleiul marin natural.

gimnastele au probleme articulare artroza beh

Acidul hialuronic  reface si mentine flexibilitatea articulatiilor. Acidul hialuronic se gaseste in mod natural in articulatii, fiind componentul-cheie al lichidului sinovial si cartilajului, insa, odata cu inaintarea in varsta, cantitatea acestuia scade semnificativ.

Cum previi suferintele articulare ca sa ai o mobilitate de gimnasta

De aceea, suplimentarea aportului de acid hialuronic ofera protectie impotriva procesului degenerativ al articulatiilor. Uleiul marin natural — calmeaza disconfortul la nivelul articulatiilor.

gimnastele au probleme articulare artrita clamidială a genunchiului

Uleiul marin pur obtinut din midie cu margini verzi Perna canaliculus contine acid eicosatetraenoic ETAun acid Omega-3 cu proprietati antiinflamatorii naturale.

Asa se explica eficienta acestui ingredient natural in combaterea inflamatiei si a durerii. Sursa foto: ds2corp.

Les meilleurs gimnaste(Anna mcnulty et Liliana ketchma)